Kost och näring

Näring och hälsa hör ihop. Maten ska vara vår medicin och bidra till att hålla oss friska. Kroppens funktioner är beroende av fullvärdig, näringsrik kost för att kunna fullgöra sina uppgifter. Näringen är kroppens byggstenar och ger oss energi. Viktiga funktioner som immunförsvaret, homonsystemet och nervsystemet är beroende av att vi får den näring vi behöver för att fungera optimalt, och för att vid behov kunna läka. Maten ska tillgodose oss med tillräcklig näring, men den mat vi äter idag är inte alltid så nyttig som den borde vara. Våra livsmedel har förändrats, (”förädlats”) på ett sätt som gör att näringen ofta går förlorad. De innehåller dessutom både för mycket tillsatser och ”tomma” kalorier, som stör kroppens naturliga processer. Stress tömmer också kroppen på viktiga näringsämnen, vilket ökar behovet av bra, näringsriktig mat. Vårt näringsbehov ska i första hand tillgodoses via kosten, därför är det viktigt att se till att maten är av god kvalitet och i möjligaste mån ekologiskt odlad. För de flesta av oss är det nödvändigt att komplettera med näringstillskott. Viktigt är då att man ser till att tillskotten, liksom maten, är av hög kvalitet. 

Homeopatisk behandling

Att inleda en homeopatisk behandling är att påbörja en process. Det är viktigt för mig att du som patient är klar över att behandlingen inte syftar till att enbart undanröja symtom, utan målsättningen är att hjälpa organismen läka på djupet. Eftersom homeopatiska läkemedel verkar på hela organismen kan läkeprocessen starta på ett djupare plan och kanske märker du endast diffusa förändringar i början. Ofta känner vi av skillnader i sinnestillstånd eller energi i början av en homeopatisk behandling, medan de fysiska besvären till en början kan vara oförändrade, eller kanske t.o.m. förvärras något. Detta är helt i sin ordning och ett tecken på att läkningen kommit igång. Kroppens läkeprocess behöver få verka i lugn och ro, i den takt som behövs, och det är viktigt att ha tålamod och vara uppmärksam på förändringar i kroppens uttrycksmönster. Homeopatisk behandling är därför ett teamarbete mellan mig som behandlare och dig som patient. 

Homeopatisk behandling är baserad på samtal. Jag behöver få så mycket information som möjligt om hur besvären yttrar sig hos just dig. Jag gör inga fysiska undersökningar, utan det är din berättelse, med din upplevelse i centrum, som ligger till grund för min ordination. Jag är t.ex. intresserad av när eller i vilka sammanhang besvären uppträder eller förvärras, liksom om det finns något som gör att det kan kännas bättre. Tillsammans försöker vi också kartlägga hur situationen var när besvären uppstod för första gången, för att förstå vad som kan ha lett fram till problemet. Detta har stor betydelse för läkeprocessen. Ibland behöver något hinder för läkningen undanröjas, t.ex. toxiska belastningar eller blockeringar i form av något (ibland omedvetet) trauma. Jag behöver också lära känna dig lite som person, bl.a. hur dina reaktionsmönster ser ut, förstå vad stress innebär för dig, om det finns frågor du grubblar över, sorg, olösta konflikter eller vantrivsel som kanske kan påverka ditt mående? Grundläggande i konsultationen är förstås också frågor om kost och näring, sömn, vila och återhämtning, som är avgörande faktorer för att kroppen ska kunna läka. 

Konsultationerna spänner över ett brett spektrum och det är viktigt att vi har ordentligt med tid för samtalen. Det är också viktigt med regelbundna uppföljningar, för att det ska bli kontinuitet i behandlingen. Till en början får du komma på återbesök med 4-6 veckors mellanrum, efter hand som du blir bättre med allt längre intervaller. Hur lång tid du behöver gå i behandling är individuellt och beror bl.a på arten av dina besvär och hur länge du haft dem, men vanligtvis kan man räkna med 6-12 månaders behandlingstid vid kroniska besvär. 

Enligt svensk lag får jag inte behandla barn under 8 år samt gravida.

Konsultation auch auf 

Deutsch und Englisch 

möglich

Consultation in English and German possible

Arvode            

Förstagångskonsultation (2 - 2,5 timmar)                                     1.500 kr                

Återbesök, vid behov även per telefon (30 - 60 min)                       700 kr

I priserna ingår homeopatiskt läkemedel samt 1-2 korta uppföljningar via telefon eller e-mail mellan besöken.

Försändelse av homeopatiskt läkemedel                                         150 kr    

Om du behöver avboka eller omboka ber jag dig göra det så snart som möjligt, så att någon annan kan få din tid.

Obs! Avbokning senare än 24 timmar i förväg debiteras. 

Priserna inkluderar 25% moms

Betalning sker kontant, via swish eller med kort  

 Om mig

Jag är från början utbildad socionom. Mitt intresse för homeopatin väcktes i Tyskland, där jag bodde under många år. Denna vetenskap fascinerade mig från första stund och efter att själv ha blivit botad från den astma jag lidit av sedan tonåren med hjälp av klassisk homeopati, beslöt jag att utbilda mig till homeopat. Efter 3 års medicinsk och naturmedicinsk grundutbildning avlade jag den tyska statliga heilpraktikerexamen 1993 och vidareutbildade mig därefter till klassisk homeopat. Jag har varit verksam som klassisk homeopat sedan 1995, först i egen praktik i Tyskland och därefter några år i São Paulo, Brasilien. 1999 återvände jag till Sverige och har sedan dess min mottagning HomeopatiCentrum i centrala Malmö.

Jag är auktoriserad medlem i Klassiska Homeopaters Yrkesförbund (KHY).

Mina utbildningar

Socionomexamen, Socialhögskolan, Lunds Universitet 1978

Musikteaterutbildning, Royal Northern College of Music, Manchester, England 1979-1983

3-årig grundutbildning i medicin och naturmedicin, Paracelsus Schulen, Frankfurt am Main, Tyskland 1990-1993

Statlig examinering till heilpraktiker/naturläkare, Mainz, Tyskland 1993 

2-årig grundutbildning i klassisk homeopati, Heppenheim, Tyskland 1993-1995

2-årig vidareutbildning med diplom i klassisk homeopati, International School of Classical Homeopathy, Helsingborg 2002-2003

1-årig handledarutbildning, Socialhögskolan, Lunds Universitet 2005-2006

3-årig vidareutbildning i klassisk homeopati med Jeremy Sherr, The Dynamis School for Advanced Homeopathic Studies, Köpenhamn 2007-2010, diplom ”Practitioner of Classical Homeopathy (PCH)”

Utbildning i näringsmedicin, Eve Gilmore (London), Köpenhamn 2010-2011

Orienteringutbildningar i KBT (kognitiv beteendeterapi), Psykologpartners, Malmö 2011-2012

Utbildning till CEASE-terapeut, Hamburg, Tyskland 2012

Kontinuerlig vidareutbildning i homeopati vid internationella seminarier med bl.a. Liz Laylor, Jeremy Sherr, Luc de Schepper, Farokh Master, Chaim Rosenthal, Alfons Geukens och Henny Heudens-Mast.